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Você que é mulher já sentiu incompetente, impos $Você que é mulher já sentiu incompetente, impostora, fraca ou culpada por sentir que não está “dando conta de tudo” na sua vida? Pois é, saiba que esse sentimento é quase generalizado para nós e isso não tem a ver apenas com uma questão individual, sobre como cada uma de nós lida com as expectativas e frustrações. Existe um discurso muito naturalizado de que mulheres são guerreiras pois suportariam muito mais o sofrimento e dariam conta de muito mais afazeres (em todas as áreas da vida) que homens. Fato é que isso não é algo natural do feminino, mas uma construção social que nos mantém numa condição sobrecarga e exaustão. Quem mais se beneficia e em sofre as consequências desse tipo de narrativa? É urgente darmos atenção sobre como somos capturadas a reproduzir essa lógica de se doar custe o que custar e procuremos estratégias para uma vida mais equilibrada e saudável. Fazer terapia pode ajudar muito no processo de reconhecer seus limites e aprender a dizer os nãos necessários para sua sanidade. Se você acha essa discussão importante, compartilhe com uma mulher que você ama e acha que pode se beneficiar com essa reflexão 🤍 Psic. Thaís Becker$