Sinais de um relacionamento abusivo
Posso apostar que a primeira imagem que vem à sua cabeça quando pensa em um relacionamento abusivo é da agressão física. E não está errado, a violência doméstica é uma das facetas de um relacionamento assim.
Mas, estar em uma relação de abuso pode envolver, também, muitos outros tipo de agressão: a psicológica, emocional, financeira e outras que são extremamente dolorosas e complexas, pois difíceis de identificar.
Justamente por não existir uma prova material a vítima, muitas vezes, se questiona se está sendo injusta, se está exagerando ou até se está enlouquecendo.
Eu estou aqui para dizer que NÃO, você não está doida, você está percebendo sinais de algo não vai bem, não invalide o que está sentindo.
Alguns sinais de que existe, de fato, uma violência subjetiva podem ser:
- Sente-se, constantemente, culpada pelo mau humor do outro.
- Tem medo de expressar suas opiniões.
- Perde a própria identidade (não sabe mais o que gosta ou não, por exemplo).
- Sente-se ameaçada financeiramente. O outro pode manipulá-la com frases do tipo “sem mim você está perdida” “se sair de casa vai ficar sem nada”
- Escuta frases depreciativas rotineiramente.
- Vive no looping: agressão – pedido de desculpas – nova agressão.
- Excesso de “amor”: o parceiro justifica crises de ciúmes, proibição de sair com amigos, repressão de certas roupas por excesso de cuidado.
Estes são apenas alguns sinais. O mais importante é você conseguir se ouvir e considerar o que está sentindo.
Se acha que pode estar num relacionamento tóxico e não consegue identificar ou sair busque ajuda psicológica.
Compartilhe o máximo possível esse post e vamos nos proteger.
Com carinho,
