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Thaís Becker – Psicoterapia para Mulher

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Thaís Becker

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É fato que a cultura cesarista no Brasil, que pri É fato que a cultura cesarista no Brasil, que privilegia a praticidade do médico ao bem estar da mamãe e do bebê, é uma epidemia que precisa ser combatida. Porém, existe um outro lado - menos evidente - dessa história que também causa grande sofrimento psicológico podendo, inclusive, ser um fator que favorece o desenvolvimento de transtornos psiquiátricos no pós-parto. É a imposição de uma cultura naturalista, custe o que custar. A idealização de um modelo de parto e um inevitável sentimento de fracasso e culpa frente qualquer alteração do script vendido nas redes sociais entra como gasolina em um ambiente que já é altamente inflamável - o puerpério. Violência obstétrica não é exclusividade de cesáreas forçadas ou partos hospitalares automatizados. Ela também pode acontecer em partos naturais, na água, com luz baixa e playlist personalizada. Violência obstétrica é sobre desrespeito, não sobre cenário. A saúde mental materna é um processo contínuo e precisa ser cuidada desde antes da gestação. Mas o parto é um ponto de alta vulnerabilidade psicológica — e não pode ser romantizado nem invisibilizado. Vamos combinar uma coisa? A estética do parto não diz nada sobre ética, respeito e protagonismo feminino. 🤍 O que acha disso tudo? Me conta aqui nos comentários e compartilhe essa reflexão!
✨Registros do CBTC 2025!✨ Foram dias incríve ✨Registros do CBTC 2025!✨ Foram dias incríveis de aprendizado, troca e conexões especiais! Como é importante estar perto de colegas de profissão que se tornaram grandes amigos 🥰 Obrigada a cada um que esteve comigo nesses dias pelo acolhimento, parceria e incentivo de sempre 💖 Volto para casa cheia de novas ideias, ainda mais conectada com minha profissão, meus amigos e meus pacientes. 🌟
Sobre o último fim de semana e minha maior riquez Sobre o último fim de semana e minha maior riqueza 💛✨ Se há algo bem estabelecido na ciência psicológica, é a influência do ambiente na formação da nossa personalidade e na maneira como sentimos e vivemos o mundo. Tenho muito orgulho de fazer parte de uma família de mulheres fortes, batalhadoras e corajosas. Que possamos sempre valorizar nossa história e conexões! 💞 Seja muito feliz, @angelagadotti 👰🏻‍♀️🤍🤵🏻
Grupo de Supervisão Clínica para Psicólogos em Grupo de Supervisão Clínica para Psicólogos em Transição da Psicanálise para a Psicologia Baseada em Evidências Como funcionará? 📅 Encontros: Quinzenais, às quartas-feiras, das 9h às 10h30 ⏳ Duração: 5 meses (10 encontros) 🚀 Início: 12 de fevereiro 👥 Vagas limitadas, para garantir uma troca produtiva 📚 Não é necessário conhecimento prévio em PBE 📍 Formato: Online 🔗 Inscrições abertas! Mais informações no link da bio.
Minha relação com a Psicanálise foi intensa e a Minha relação com a Psicanálise foi intensa e apaixonada. Por muitos anos, ela guiou minha forma de pensar, atender meus pacientes e até minha visão de mundo. Mas, ao longo do caminho, inquietações e questionamentos me fizeram olhar para além desse universo. Foi preciso disposição e coragem para romper com o que já estava bem estabelecido e que era todo meu universo profissional até então. Sentia que as demandas que eu recebia na clínica gostariam, poderiam e deveriam receber mais suporte 🤍 Hoje posso afirmar com muita convicção que foi uma das mais difíceis e também melhores decisões que já tomei na vida 🌷 Se você já questionou o caminho que está seguindo, saiba: mudar é possível ✨ Não é um processo fácil, mas, muitas vezes, é exatamente o que precisamos para crescer e transformar vidas – a nossa e a de quem está ao nosso redor. 💟
A realidade é esta: amamentar é uma experiência A realidade é esta: amamentar é uma experiência única, mas também pode ser profundamente desafiadora. 🤱🏻 Muitas mães enfrentam uma enxurrada de palpites e “conteúdos” sobre o que seria certo ou errado - desde a duração até a forma como a amamentação deve ser conduzida. O que muitas vezes falta, porém, é informação bem embasada que considere tanto as necessidades do bebê quanto o bem-estar emocional da mãe. A saúde mental da mãe é um pilar importante para a amamentação fluir bem. Vou repetir: ✨A SAÚDE MENTAL DA MÃE É UM FATOR ESSENCIAL PARA A AMAMENTAÇÃO FLUIR BEM✨ Sentimentos de culpa, exaustão ou ansiedade podem acabar prejudicando mãe e bebê, especialmente quando a amamentação não acontece como o esperado ou quando as opiniões externas se tornam um peso, e não um apoio. Não existe um único caminho certo. A melhor decisão é sempre aquela que respeita os limites, as escolhas e a realidade de cada mãe. ✨ Procure apoio profissional, informe-se e, acima de tudo, não se esqueça: sua saúde mental importa tanto quanto a nutrição do seu bebê. Afinal, sua disponibilidade emocional também é um alimento valioso para ele.💛 E você? Já enfrentou desafios com a amamentação ou sentiu o peso dos palpites? 💬 Compartilhe sua experiência nos comentários!
✨ Ano novo é meu feriado favorito ✨ Não só ✨ Ano novo é meu feriado favorito ✨ Não só pelas celebrações, mas pela sensação de renovação que ele traz. Muito além de metas e resoluções, é uma chance que a vida nos dá – ano após ano – para pisar no freio e refletir. Pensar na vida que temos levado, no que queremos carregar adiante e no que é hora de deixar para trás. Sou muito grata em poder compartilhar esses momentos com pessoa mais incrível, esperta, sensível e divertida que conheço – a que mais amo nesse mundo 👧🏻. Aproveite essa energia de recomeço para refletir: o que você quer trazer para mais perto em sua vida? O que vale a pena soltar? 🌟 Feliz Ano Novo! Que 2025 traga clareza, propósito e, acima de tudo, momentos genuínos de alegria e conexão. 💛
Nos últimos dias, a internet foi tomada por um ep Nos últimos dias, a internet foi tomada por um episódio perturbador que acendeu um debate importante: o casal de “influenciadores” que expôs o registro do feto após a interrupção gestacional em um story do Instagram. Precisamos sim falar abertamente e mais sobre a perda gestacional, porém de forma respeitosa, ética e cientificamente embasada. Compartilhe esse conteúdo para que mais mulheres se sintam compreendidas e abraçadas 🖤👼🏼 Referência: Miscarriage matters: the epidemiological, physical, psychological, and economic costs of early pregnancy loss Quenby, Siobhan et al. The Lancet, Volume 397, Issue 10285, 1658 - 1667.
A relação entre maternidade e sofrimento é anti A relação entre maternidade e sofrimento é antiga e profundamente enraizada. Segundo a narrativa bíblica, Eva foi punida, pelo “pecado original” com os sofrimentos da carne: os desconfortos da gravidez e do parto. Independentemente de você seguir ou não uma religião, as simbologias culturais em torno da maternidade moldam – e muito – a forma como a enxergamos. 💭 A cada dia, observo mais mães exaustas, ansiosas e consumidas pela culpa. ⚠️ O que realmente me preocupa é a naturalização desse sofrimento psicológico, como se fosse aceitável carregar o peso desses sentimentos negativos o tempo todo. 🌸 Sim, nem tudo são flores. ✨ Maternar é uma jornada exigente e, por vezes, exaustiva. Mas talvez seja hora de refletirmos sobre como temos vivido essa experiência e de ousarmos mudar alguns padrões. 🤝 Reconhecer que não precisamos dar conta de tudo e que criar um filho é uma responsabilidade compartilhada – de, no mínimo, duas pessoas – pode transformar essa caminhada. ❓ E você? Como tem se sentido em relação à sua maternidade? #saudemental #maternidade #psicologia
2024 foi o ano em que me desafiei de verdade. Cons 2024 foi o ano em que me desafiei de verdade. Consegui incluir a atividade física na rotina, precisei de coragem para fazer mudanças radicais e alinhar minha vida aos meus valores. Implementei uma nova abordagem de trabalho na clínica, comecei uma nova pós-graduação, cresci profissionalmente. Vivi momentos de muita alegria, mas também de tristeza, ansiedade e realização. Alguns vínculos enfraqueceram, outros se fortaleceram, e novos laços foram construídos. Foi um ano de transformação e trabalho árduo. Saio de 2024 feliz e realizada, e entro em 2025 com o desejo de consolidar tudo o que construí e buscar mais equilíbrio entre as diferentes áreas da minha vida. ✨ Obrigada, 2024. Que venha 2025!
📱Se você pegar o celular de uma mãe pode apos 📱Se você pegar o celular de uma mãe pode apostar 90% das fotos serão do seu filho. Do filho sozinho, do filho com os amiguinhos, do filho com o pai, com os tios… etc 📸 Mas e com ela?! Apenas algumas selfies desajeitadas 🤳🏼 Não tem nada mais simples, que pode deixar uma mãe super feliz nessa noite de Natal, do que registros espontâneos dela interagindo com seu filho 🎄💕 ✨ Pequenos momentos eternizados ✨ (sem a mãe ter que pedir!) valem mais mil buquês de flores 💐 Mães, escrevam aqui nos comentários se é verdade ou não é? 👇🏼
Com tantas vozes nas redes sociais ditando o que é “ideal” na maternidade, não é surpresa que muitas mães se sintam invalidadas, insuficientes e sobrecarregadas. 🌿 Passe para o lado e compartilhe essa reflexão com uma mãe que você ama. Vamos juntas espalhar mais apoio e menos julgamento. 💛 Thaís Becker de Campos Dra em Psicologia Clínica
Quantos dias cabem em um mês? Se o tempo é rela Quantos dias cabem em um mês? Se o tempo é relativo, no meu novembro couberam mil… mas passaram como se fossem três! Escrevi um capítulo de livro ✍🏼, viajei para gravar meu primeiro podcast 🎙️, eternizei em fotos o encerramento da educação infantil da Mel 🎓💖 Preparei uma palestra, um minicurso 👩🏻‍💻, fui banca de um tese de doutorado, e me encantei com o Natal de Gramado e atendi minhas pacientes ✨ Que esses últimos dias do ano tragam mais memórias, afetos e descanso 🍃
✨ Fim de semana incrível de atualização profi ✨ Fim de semana incrível de atualização profissional, criação de novos vínculos e fortalecimento de amizades com profissionais queridos que a psicologia trouxe para minha vida 🧠💙. Vocês tornaram esse fim de semana ainda mais especial! Gostaria de agradecer e parabenizar toda a equipe do @instituto.pbe pelo evento de altíssimo nível, super bem organizado e com cada detalhe pensado com carinho @janleonardi @eslen.delanogare @joao.perini_ @marianavonzuben 🙌👏. Volto para casa com a mala cheia de aprendizado e o coração quentinho de afeto 💼💖 que, com toda certeza, enriquecem muito minha prática clínica ✨
Estive no Rock in Rio Neste último sábado, dia 1 Estive no Rock in Rio Neste último sábado, dia 14, e me emocionei muito em ouvir o vocalista da principal banda da noite exaltar a importância da saúde mental “faça terapia” ele disse 🥹 Muita gente não sabe, mas Dan sofreu por muitos anos com depressão e ansiedade, além de conviver com espondilite anquilosante, uma condição inflamatória que causa dor crônica na coluna e articulações. Quando ele compartilha abertamente suas lutas e tratamentos, ajuda a quebrar muitos mitos e tabus, como a associação entre buscar tratamento e fraqueza, mostra que qualquer pessoa pode enfrentar batalhas internas profundas. 💭 E essa mensagem também está em sua música 🎶 Músicas como “Demons” refletem seus conflitos internos, explorando os “demônios” que muitos de nós enfrentamos em silêncio: “Don’t get too close, it’s dark inside. It’s where my demons hide.” Em “Believer”, ele transforma a dor em força, mostrando como os desafios podem nos moldar: “Pain! You made me a, you made me a believer.” Sua abertura sobre essas questões encoraja as pessoas a falar sobre suas próprias experiências e a reconhecer a importância de buscar ajuda profissional quando necessário. 🗣️ Cuidar da saúde mental é fundamental. 💛 Compartilhe este post e marque alguém que pode se beneficiar desta mensagem. ✨
Embora tenha crescido bastante, especialmente com Embora tenha crescido bastante, especialmente com os debates sobre a cientificidade da psicologia, a PBE (Prática Baseada em Evidências em Psicologia) ainda é pouco difundida. 📚 Quando comuniquei minha mudança de perspectiva de trabalho, recebi muitas mensagens, tanto de pessoas leigas quanto de psicólogos, perguntando: “O que é essa tal de PBE? Que abordagem nova é essa?” 🤔 A PBE não é uma abordagem, mas um conjunto de princípios que guiam a decisão clínica do profissional. Em termos de abordagem, atualmente tenho me aprofundado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) por ser aquela que, segundo a literatura científica, apresenta melhor evidência de eficácia para a maioria das demandas que recebo no consultório. 🧠✨ Você já tinha ouvido falar sobre isso? Me conta aqui nos comentários! 👇 E encaminhe para mais pessoas terem acesso a essa informação. 💬
✨ III Congresso de Psicologia Baseada em Evidên ✨ III Congresso de Psicologia Baseada em Evidências ✨ Depois de tantos anos (pandemia, maternidade…), finalmente participei do meu primeiro evento presencial! Confesso que não sabia exatamente o que esperar, mas saí de lá com uma grata surpresa: encontrei uma comunidade diversa, crítica e extremamente acolhedora! 💬💡 Volto com a mala cheia de novos conhecimentos, projetos e amizades que já fazem a diferença no meu caminho. 🤍
“Não almejo despertar convicções, o que desej “Não almejo despertar convicções, o que desejo é estimular o pensamento e derrubar preconceitos.” — Freud, 1930. Acho que aprendi bem com Freud. Minha trajetória na psicanálise nunca foi marcada por certezas, dogmas ou apego. Pelo contrário, ela sempre foi permeada por inquietações e por uma busca que me tornou uma psicanalista “d-escolada”. Sempre fui avessa às ritualísticas hierárquicas quase místicas das instituições psicanalíticas, e encontrei na Academia um caminho possível, cheio de aprofundamento teórico-conceitual e liberdade crítica. Foi assim que trilhei meu caminho na psicanálise. Mergulhei tão profundamente quanto um doutorado exige (sem falar das publicações de dois livros, capítulos e artigos) para perceber que não se tratava apenas de saber mais. O que eu buscava era saber de forma diferente e, mais ainda, atuar de maneira diferente. No fim das contas, o trabalho clínico é sempre solitário. É você e o outro, ali, nos 50 minutos em que ele compartilha suas dores. Foi a partir desse lugar — de máximo respeito por quem confia em mim — que decidi deixar de atuar pela psicanálise e seguir pela Psicologia Baseada em Evidências. Essa decisão foi fruto de um longo processo de amadurecimento, e sou grata a todos que compartilharam essa trajetória comigo na psicanálise. Agora, sigo com a mesma dedicação e curiosidade, mas com uma nova perspectiva: buscando o que hoje considero mais eficaz e transformador para aqueles que confiam em mim. Cada fase traz seus aprendizados, e estou pronta para escrever o próximo capítulo.
Recebo essa pergunta com frequência, então resol Recebo essa pergunta com frequência, então resolvi explicar como funciona o meu trabalho. Não atendo apenas mães, mas decidi focar meus atendimentos em mulheres. Tomei essa decisão profissional porque entendo que o universo feminino tem especificidades que precisam ser bem conhecidas e consideradas para um bom atendimento. Minha maior motivação é ajudar mulheres, permitindo que se sintam bem, seguras e confiantes para viverem de forma autêntica e conectadas com o que desejam para si mesmas. Se você gostaria de saber mais sobre o trabalho de uma psicóloga focada no atendimento a mulheres, envie uma DM. Com carinho 🤍 Thaís 🌟
Sair para passear com os filhos e passar um tempo Sair para passear com os filhos e passar um tempo de qualidade com eles 🥰Ahhh quem não gosta, né, mães?? Esse tipo de atividade em família, por mais simples que seja, é essencial para o desenvolvimento emocional das crianças, pois cria contextos de aprendizagem de coisas novas, estimula a curiosidade, proporciona contato social mais complexo e favorece o fortalecimento do vínculo entre pais e filhos 💖 Mas como incorporar esses momentos sem se sentir sobrecarregada? Aqui vão algumas dicas: ‌ 1. **Integre o Lazer nas Atividades Cotidianas**: O tempo de qualidade não precisa de um evento especial. Conversar durante o jantar, contar histórias antes de dormir, ou até mesmo a caminhada até a escola podem ser profundamente significativos. Basta buscar trazer consciência, sair do modo correria automática. 2. **Pequenos Momentos Contam**: Nem sempre é possível dedicar horas do dia para o lazer. Valorize pequenos momentos, como uma dança rápida enquanto fazem o jantar juntos ou um jogo rápido de cartas. 3. **Peça Ajuda**: Não há problema em pedir apoio. Compartilhar responsabilidades com outros membros da família ou contratar alguém se for possível pode abrir brechas na agenda para você respirar e se conectar com seus filhos. 4. **Descomplicar**: Lembre-se de que o objetivo é o vínculo, não a perfeição das atividades. Uma simples sessão de desenho juntos ou observar as estrelas por alguns minutos pode ser tudo de que vocês precisam. Incorporar o lazer não é mais uma tarefa na sua lista, mas uma parte fundamental para o bem-estar seu e de seus filhos. Vamos juntas redefinir prioridades e encontrar espaço para momentos que realmente importam! Me conta, que tipo de atividade te faz sentir conectada com seu filho? 👇
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